Avsnitt 1: Är det hälsosamt att träna endast för att se bra ut?
Vi pratar med två fantastiska gäster: intuitiva rörelsexperten, Tally Rye, och bodybuildern, Lubomba Munkuli, om hur vi ska sluta fokusera på estetiska mål när det gäller träning.
Lyssna och prenumerra för att få read på om det verkligen är hälsosamt att endast träna hårt för den där six packen.
Emelye har svaren angående hur hon uppnår sina närings mål för att kunna topp prestera och Matt avslöjar varför han aldrig skulle bli vegan.
Lyssna och prenumerera. Lyssna Nu