De här enkla växtbaserade mördegskakorna är det perfekta hälsosamma fikat för Veganuari.
Oavsett om du har varit vegan ett tag eller om du bara försöker dra ner på animaliska produkter så är det här enkla receptet på mördegskakor från @healthy_floflo ett måste.
De är gjorda utan socker och smör, det perfekta fikat för att hjälpa dig att hålla dig på spåret med dina nya mål samtidigt som det stillar sötsuget. Allt du behöver är en handfull ingredienser och så har du en laddning med lätta och knapriga hembakade kakor att bekämpa dina cravings med.
Receptet ger 6-8 kakor.https://youtu.be/HzKXmhtxIkA
Ingredienser
- 90 g vetemjöl
- 60 g kokosolja (smält)
- 50 g steviasocker garnulat
- 1-2 droppar Flavdrops (Vanilla)
- ¼ tsk. salt
Så här gör du
1. Förvärm ugnen till 170°C.
2. Lägg alla ingredienser i en skål och blanda tills det är en enhetlig deg.
3. Rulla degen och skär sedan upp den till dina kakor och placera på en bakplåtsförsedd ugnsplåt.
4. Baka i ugnen i 10-15 minuter tills de är lätt gyllenbruna, ta sedan bort dem från plåten och låt svalna. Om du vill kan du strö över lite extra steviasocker på toppen av de bakade kakorna och sedan avnjuta!
Prova de här veganska recepten härnäst:
Sticky Sesamtofu | Proteinrik Vegansk Meal Prep
Sötsur sticky tofu? Ja, tack!
3 Recept med ärtprotein | Veganska Proteinshakes
Det finns många fantastiska recept på smoothies och shakes som innehåller ärtprotein. Här har vi samlat tre av våra veganska favoritrecept med ärtprotein.
Vegansk mousse med jordnötssmör | 3 Ingredienser
Du kanske blir överraskad av huvudingrediensen...
Näringsinformation
Kalorier | 92 |
---|---|
Fett totalt | 9g |
Kolhydrater totalt | 19g |
Protein | 1g |