RECEPT
Riskakor med vit choklad och jornötssmör

11g protein på vägen, ja tack.
Riskakor har tagit internet med storm den senaste tiden, så självklart hoppar vi på hypen. Det här receptet från
är ingen besvikelse. Silkeslen vit choklad, krispiga riskakor, salta nötter - det är som ett avsnitt av MasterChef.Ingredienser
- 4 riskakor
- 40g jordnötssmör
- 2 nävar saltade jordnötter
- 60g vit choklad (smält)
- En skvätt honung
Så här gör du
- Bred ut jordnötssmör på ena sidan av riskakorna.
- Placera riskakorna på en bricka och toppa med jordnötter och en skvätt honung.
- Lägg in riskakorna i frysen i 30 minuter.
- När riskakorna är redo att komma ut från frysen smälter du den vita chokladen i mikron.
- Doppa riskakorna i den smälta chokladen.
- Lägg tillbaka dem på brickan och låt svalna.
- Avnjut!
calories | 275 |
totalFat | 18 |
totalCarbohydrates | 21 |
protein | 11 |

Emily Wilcock Skribent och expert