Joni McMullen
Skribent och expert2 år I år
Du har precis avslutat middagen men tycks inte lyckas stilla sötsuget - entré för @fitwaffles Proteinmilshake med hasselnötssmak.
Ett roligt alternativ till en proteinshake som smakar otroligt och hjälper dig att nå dina makronäringsämnen. Den här proteinrika godsaken checkar verkligen av alla lådor.
Med 37.5g protein är den här krämiga shaken optimal för att stilla dina cravings.
Ingredienser
- 1 Skopa Proteinrik glass
- 250ml Mjölk/mjölkalternativ
- 30g White Chocolate Whey Protein
- 1 Buenobar
- Kalorisnål grädda till topping
Så här gör du
- Tillsätt mjölk, glass, Buenobaren och vassleproteinet till en mixer och blanda!
- Häll upp i ditt favoritglas - du kan till och med dekorera sidorna med sockerfri chokladsås om du känner dig lite extra.
- Toppa med grädde och bueno som dekoration (och för extra godbitar).
- Hugg in och njut!
Näringsinformation
Kalorier | 383 |
---|---|
Fett totalt | 20g |
Kolhydrater totalt | 35g |
Protein | 37g |
Joni McMullen
Skribent och expert