Clear Whey Regnbågsglass

Vi gör oss redo inför sommaren med det här otroligt fruktiga receptet.

De här uppfriskande Clear Whey Isolate regnbågsglassarna passar perfekt om du som oss är i förnekelse över att sommaren inte är här än. Det behöver inte ens sägas att de passar alldeles utmärkt soliga dagar, men oavsett vilket väder det är utomhus så hjälper de dig också att svalka ner dig efter träningspasset och ger dig en av de godaste proteinkickarna.

Varje av de här goda isglassarna är också fulla med vitaminer och mineraler från alla lager av frukt - och vi lyckades till och med smyga ner lite spenat i dem (oroa dig inte, du kommer inte känna smaken av den). Var kreativ med de smaker du väljer och bygg dig en egen glass, det är receptet är ett läckert sätt att ta tillvara på den frukt och grönsaker du har i frysen som börjar passera sitt bäst-före-datum.

https://youtu.be/m1eOv9YegG4

Ingredienser

Till den tropiska:

• 150g jordgubbar
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• FlavDrops Vanilla

• 150g frusen tropisk fruktmix
• 1 skopa Clear Whey Isolate (pineapple)
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• En skvätt vatten

• 3 kiwis (skalade och hackade)
• 1 skopa Whey Protein Isolate (vanilla)
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• En handfull bladspenat

Till den med bär:

• 150g björnbär
• 1 skopa Clear Whey Isolate (rainbow candy)
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• En skvätt vatten

• 150g körsbär
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• FlavDrops (Vanilla)

• 100g jordgubbar
• 1 frusen banan
• 3msk fettsnål grekisk yoghurt
• FlavDrops (Vanilla)

Så här gör du

1. Gör ett lager i taget genom att tillsätta ingredienserna i en liten mixer och blanda tills det blir slätt. Häll varje lager i 3 separata skålar.
2. När du har allt klart, bygg dina lager i varje isglassform genom att lägga till en sked i taget av varje smakblandning.
3. Frys över natten och njut sedan! Dessa är perfekta att ha i frysen för att ta fram en solig dag eller direkt efter att du har avslutat ett svettigt träningspass.