Clear Whey Protein Trifle | en makrovänlig Dessert

Dubbla ditt proteinintag med denna efterrätt.

Om du söker något sött för att stilla dina eftermiddagssug men vill också få ut maximalt av dina makronäringsämnen, är detta definitivt receptet för dig. Med flera lager av fruktig smak är denna hälsosamma variant av en trifel fylld med hela 44 g protein per portion. En dessert som alla kan njuta av.

Ingredienser

• 3 kuber av jordgubbsgelé per skopa Clear Whey
• 400 ml vatten
• 1 skopa Clear Whey Isolate (Cranberry & Raspberry)
• 100 g grekisk yoghurt med 0% fett
• 2 jordgubbar
• 1/2 Layered Protein Bar (spara resten till att snacka på!)

1. Blanda gelékuberna med 400 ml kokande vatten och rör tills de är helt smälta.
2. Låt blandningen svalna något så att den är varm men inte kokande och tillsätt sedan en skopa Clear Whey Isolate. Rör om med en sked eller gaffel tills det är helt blandat utan klumpar.
3. Låt blandningen kallna helt i kylskåpet (vanligtvis 2-3 timmar).
4. Under tiden, skiva jordgubbarna och skär Layered Protein Bar i små bitar.
5. När gelén har stelnat, ta ut den från kylskåpet och börja bygga upp din trifel. Först, lägg gelén i botten av ett glassglas (vilket högt glas som helst fungerar), lägg sedan jordgubbsskivorna ovanpå.
6. Täck jordgubbarna med grekisk yoghurt och toppa sedan med skivor av Layered Protein Bar. Ät och njut!

Clear Whey Isolate

272 kr

var 389 kr

spara 117 kr

SNABBKÖP

Clear Vegan Protein

449 kr

SNABBKÖP

Vill du har mer inspo? PROVA DE HÄR RECEPTEN:

Clear Whey Jelly Sweets

Svårt att stå emot sötsuget? Prova en av de här.

05/05/2022 Av Lauren Dawes

Clear Whey Mocktails | 3 läckra idéer

Vi har helt nya fruktiga smaker på Clear Whey. Skål för det!

06/17/2021 Av Lauren Dawes

Clear Vegan Protein | isglass med smak av vattenmelon

Vi tar sommarens uppfriskningar på allvar

08/26/2021 Av Lauren Dawes