Gratis frakt över 600kr Leverans från EU 5% extra rabatt i appen Tjäna 200kr kredit Vanlig leveranstid 3 - 5 arbetsdagar KÖP 2 BETALA FÖR 1 PÅ UTVALDA PRODUKTER
SPARA 38% RABATT PÅ NÄSTAN ALLT ANNAT MED KOD: 38SE
KÖP NU
RECEPT

Bakade havregrynsäpplen i airfryer

Ytterligare ett hälsosamt recept för airfryern, vilken vinst!

Vem visste att en så enkel snack kunde smaka så gott? Hälsorecept-drottningen @healthy_floflo är tillbaka med ett riktigt smaskig recept som kommer att tillfredsställa din sötsug utan att du spårar ur när det kommer till dina makros.

Dessa bakade havreäpplen är naturligt sötade med honung och kan utgöra ett smakfullt alternativ till din vanliga frukostflingor eller en god efterrätt. Det bästa av allt är att de är superenkla att tillaga.

Genom att använda vårt 100% kokosolja istället för smör, har Flo också gjort receptet helt veganskt vilket är idealiskt om du vill minska ditt intag av animaliska produkter.

Receptet ger 2 portioner.

https://youtu.be/UhLdIo4A7L4

Ingredienser

  • 2 äpplen
  • 40 g havregryn
  • 20 g pekannötter
  • 10 g kokosolja
  • 1/2 tsk. kanel
  • 1 msk. honung
  • En nypa salt
  • Lönnsirap att ringla över ("som om det inte fanns någon morgondag...")

Så här gör du

  1. Blanda havregryn, pekannötter, kokosolja, kanel, honung och salt i en skål.
  2. Skär äpplena på mitten genom stammen, ta bort kärnhuset med en sked och fyll de urgröpta äppelhalvorna med havregrynsblandningen.
  3. Baka i din airfryer i 10-12 minuter på 180°C.
  4. Ringla över rikligt med lönnsirap och njut av dem medan de fortfarande är varma. Ljuvligt.
Sockerfri Sirap
89 kr
FlavDrops™
65 kr
var 109 kr
spara 44 kr

Overnight Oats på 2 sätt | Vita Coco X Myprotein Kitchen

Kan du inte få nog av kokosvatten? Testa de här två recepten...

14 Måltider för veganuari

Låt dig inspireras av de här måltiderna

01/18/2022 Av Myprotein

Vill du har mer receptinspo? TESTA DE HÄR RECEPTEN HÄRNÄST:

calories327
totalFat14
totalCarbohydrates50
protein3
Lauren Dawes
Lauren Dawes Skribent och expert
Lauren har en examen i engelsk litteratur och kommer ursprungligen från södern. Hon har alltid älskat att simma men har också under de senaste åren upptäckt kraften i styrketräningen, hon har också en del förbättringspotential de Hot Yoga-klasser hon deltar i varje vecka. Under helgerna lagar eller äter hon oftast någon slags brunch, och hon tycker om att testa nya recept tillsammans med sina vänner som hon bor med - Speciellt efter att ha blivit av med gamla studentvanor, som att överleva på pasta. Framför allt så tror hon starkt på att hålla en balans mellan gymmet och gin.

Relaterade inlägg