Nerissa Shea

Nerissa är en idrott- och träningspsykologikonsult, Personlig tränare, Professionell irländsk dansare och är certifierad inom EIQ nutrition.

Hon har en masterexamen i Idrott- och träningspsykologi, en magisterexamen i konst i irländsk musik och sans och har nyligen fått sitt diplom som Personlig tränare på EQF Nivå 4 och har blivit certifierad i nutrition med EIQ.

Efter en framgångsrik karriär som tävlingsdansare, och tagit 7 All-Ireland och Internationella mästerskapstitlar, har hon fortsatt med att arbeta som professionell irländsk dansare och rester världen över med många prestigefyllda dansshower. Dans har spelat en stor roll i hennes liv och influerar starkt hennes sätt att närma sig hälsa och träning.

Att kombinera sin kärlek för träning med sinnets komplexitet är hennes passion.
Med en bakgrund i idrottspsykologi tror hon verkligen att tankesättet är viktigt och hennes mål är att genom sitt innehåll och vägledning kunna ge inspiration, motivation och kunskap som hjälper till positiva förändringar i människors vardagliga liv.

På sin fritid älskar hon att resa, läsa, dansa, träna och yoga! Hon hoppas kunna resa till Bali och slutföra sin utbildning till yogalärare under nästa år eftersom hon känner att hon, för att kunna vara den bästa tränare för sina klienter, måste bekanta sig med alla aspekter av hälsa – fysiska, mentala och spirituella.